Er dine arbejdspassioner ægte? Arbejdspassioner betyder at du er passioneret omkring og brænder for det du laver. Du kan sagtens bilde dig selv ind at du kender dine arbejdspassioner, men i virkeligheden arbejder du med noget andet. Dette kan medføre at du mister...
Selvom vi er moderne mennesker, er vores fysiologi stadig som hulemandens. Det betyder bl.a. at der aktiveres kamp og flugt hormoner (stresshormoner – Fight and Flight), når vi er i pressede og stressede situationer. Maj Djurhuus, Psykoterapeut og...
Naturens kræfter har magisk virkning på os, og vi kan derfor hjælpe os selv med naturlig lindring til krop og psyke. Gå en tur i frokosten, hold møder i naturlige rammer, læg billeder af naturen på computeren osv. Naturen er gratis og der er masser af muligheder. Giv...
Forebyggelse og stresshåndtering skal på dagsordenen så du og din virksomhed ved, hvordan man hjælper stressede medarbejdere. Jeg har haft stress. Jeg havde det som om, at jeg var ved at gå i stykker inden i og jeg vidste ikke, hvad jeg skulle gøre ved det. I dag er...
